SULAWESINetwork- Penyakit kolesterol menjadi momok menakutkan bagi sebagian orang, tak hanya itu gangguan ini ternyata berdampak ke penyakit jantung.
Ya, beberapa hasil penelitian menyebut penyebab utama penyakit jantung adalah karena kolesterol yang tinggi.
Angka kematian karena jantung pun saat ini cukup tinggi.
Simak penjelasan bagaimana cara mengobati dan mengatasi kolesterol.
Berikut cara menurunkan kolesterol LDL dan menjaga jantung tetap kuat yang dikutip SulawesiNetwork dari thehealthy :
Turun untuk kesehatan jantung
Kolesterol adalah zat berminyak dan berlilin yang merupakan bahan penyusun banyak proses tubuh. Ini berfungsi sebagai tulang punggung untuk hormon tertentu dan membantu memperbaiki sel-sel di jaringan kita.
Tapi ada tangkapan. Tubuh kita hanya membutuhkan sedikit kolesterol untuk aktivitas rumah tangga ini—dan menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), setidaknya 38 persen orang Amerika memiliki kadar yang terlalu tinggi.
Kelebihan kadar darah dari jenis tertentu yang disebut low-density lipoprotein (LDL) sangat mungkin mendatangkan malapetaka. Semakin banyak kolesterol LDL yang beredar di aliran darah Anda, semakin besar risiko Anda terkena serangan jantung atau stroke.
Kaitannya begitu kuat sehingga hanya 10 persen penurunan kadar kolesterol total (termasuk LDL, yang membentuk sebagian besar kolesterol total dalam tubuh Anda) dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung sebanyak 30 persen .
Itu sebabnya dokter ingin Anda tahu cara menurunkan kolesterol LDL dan menjaganya pada tingkat yang sehat.
Apa itu kolesterol LDL?
Dari mana asal kolesterol darah Anda ? Ini diproduksi oleh hati tubuh.
