"Nah inilah yang mencegah timbulnya sel-sel kanker, kemudian juga mencegah penyebarannya di dalam tubuh, tapi ingat ya ini menurunkan risiko, bukan berarti orang yang makan bawang putih itu kebal terhadap kanker retapi menurunkan resiko," kata Saddam.
2. Menurunkan kolesterol
Kalau ini kata dia, mungkin sudah banyak yang tahu kalau mengonsumsi bawang putih mentah bisa menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Berikut Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Bahkan Mengobati Penyakit Ginjal
Mengonsumsi bawang putih mentah 1-2 siung kecil perharinya bisa menurunkan kolesterol.
"Ini ketika dilakukan dua bulan. Ingat ya dua bulan bukan mengkonsumsi bawang putih hari ini besok pagi kolesterol turun atau pun langsung turun. Itu enggak mungkin ya, butuh proses," jelasnya.
Kemudian kata dr. Saddam Ismail, manfaat ini berdasarkan kandungan allicin di dalam bawang putih, tetapi kandungan ini akan keluar atau pun optimal ketika bawang putih itu dipotong ataupun ditumbuk digeprek atau pun dikunyah.
"Jadi memang manfaatnya akan keluar ketika dikunyah atau pun dipotong-potong atau di tumbuk-tumbuk. Jadi bisa mencoba kalau punya kolesterol tinggi," ujarnya.
3. Mengatasi jerawat
Dalam mengatasi jerawat kata dr. Saddam Ismail, bisa mencoba bawang putih.
"Jadi tidak ada salahnya karena bawang putih ini sifatnya antibakteri, antijamur, antivirus kemudian antiseptic, jadi bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat," ungkapnya.
Baca Juga: Inilah Cara Mengatasi Perut Buncit yang Bisa Dilakukan Dengan Mudah Tanpa Olahraga
Kemudian kata dia, juga bisa meredakan peradangan di kulit.
"Nah jadi memang cocok yang punya jerawat untuk mencoba bahwa putih," lanjutnya.
Kemudian juga kata dia lagi, kandungan nutrisi di bawang putih itu tidak kalah penting yang mengandung vitamin C vitamin B6, selenium, tembaga, seng, sehingga bisa meredahkan minyak berlebih atau pun kelebihan minyak di wajah.
