Agar bisa mendapatkan manfaat mandi pagi sebelum subuh ini, direkomendasikan menggunakan air dingin lantaran jika mandi subuh dilakukan dengan air hangat, dampak yang akan terjadi adalah sebaliknya.
Baca Juga: Ternyata! Erick Thohir Alasan Utama Argentina Terima Tantangan Timnas Indonesia
Apa lagi manfaat mandi pagi sebelum subuh yang perlu diketahui? Dalam buku berjudul Yang Terucap Yang Tertulis Cara Gampang Jadi Orang Baik oleh Mas Wantik, ini penjelasan manfaat mandi pagi sebelum subuh:
5. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat mandi pagi sebelum subuh mampu melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: Anak Penyandang Disabilitas Diperkosa 7 Kali, Korban Lebih Dulu Diajak Nonton Video Porno
Adanya khasiat mandi pagi ini diungkap dalam sebuah hasil penelitian lembaga riset trombosit di Inggris.
Mandi pada waktu fajar dapat melancarkan peredaran darah, kemudian tubuh akan terasa lebih segar dan bugar.
Lancarnya sistem peredaran darah akan sangat berguna untuk memulai kegiatan pada pagi hari.
Baca Juga: Ada Kebijakan Baru, Pendaftaran Kartu Prakerja Dibuka Dua Minggu Sekali, Ini Link dan Syaratnya
6. Meredakan Depresi
Mereka yang selalu dihadapkan dengan aktivitas padat dan melelahkan, harus mencoba mandi pagi sebelum subuh.
Manfaat mandi pagi sebelum subuh bisa meredakan Depresi.
Mengapa ini akan berhasil? Mandi di waktu pagi sebelum subuh akan terasa lebih sepi dan tenang serta tidak diburu waktu.
Baca Juga: Khutbah Jumat 2 Juni 2023: Keistimewaan Hari Jumat
