3. Tingkatkan Kekebalan Tubuh Secara Alami:
Kombinasi vitamin C, kalsium, kalium, serat, dan air dalam kulit nanas adalah "pasukan" lengkap untuk memperkuat sistem imun tubuh. Vitamin C sebagai antioksidan kuat bekerja keras melawan radikal bebas, menjaga tubuh tetap fit dan tidak mudah terserang penyakit.
4. Sumber Antioksidan Pelindung Sel:
Teh nanas kaya akan antioksidan alami seperti flavonoid, asam fenolik, dan tentu saja, vitamin C. Antioksidan ini berperan krusial dalam memerangi stres oksidatif, biang keladi penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.
Kandungan antioksidan tertinggi justru terdapat pada kulit nanas, menjadikannya komponen penting dalam secangkir teh sehat Anda.
5. Cerahkan Kulit dari Dalam:
Baca Juga: Sri Mulyani Bongkar Dampak Nyata dari Tarif Resiprokal Trump: Sentimen dari Pelaku Usaha Memburuk
Ingin kulit sehat, kenyal, dan bercahaya alami? Teh nanas bisa menjadi rahasianya! Kandungan asam askorbat (vitamin C) di dalamnya mendukung produksi kolagen, protein penting untuk elastisitas dan kekenyalan kulit.
Konsumsi rutin teh kulit nanas dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kulit kusam, serta memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan.
6. Tambah Energi Secara Alami:
Vitamin C tak hanya baik untuk imun dan kulit, tapi juga berperan vital dalam meningkatkan energi. Penelitian dari The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan stamina.
Bersama dengan bromelain, vitamin ini membantu proses pemecahan protein dan konversi glukosa menjadi energi alami bagi tubuh.
Yuk, Bikin Sendiri Teh Kulit Nanas yang Segar dan Sehat!
