Baca Juga: Maag Akut? Jangan Konsumsi Makanan Ini
4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
Kopi juga bermanfaat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Tetapi, menurut dr Saddam, kalau sudah mengidap penyakit diabetes tipe 2, kalau mengkonsumsi kopi bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh, dimana bisa nanti terlalu tinggi bisa juga terlalu rendah.
"Jadi sebaiknya kalau memang mengidap penyakit diabetes tipe 2 sebaiknya hentikan dulu minum kopi atau bisa berkonsultasi ke dokter," sebut dr. Saddam Ismail..
5. Mengurangi risiko batu empedu
Menurut dr Saddam Ismail, manfaat kafein dalam kopi juga bisa mencegah terkena batu empedu.
Hal itu karena kandungan kafein membantu mencegah pembentukan kolesterol ataupun pembentukan kristal di dalam kantung empedu.
Kandungan tersebut bisa merangsang kontraksi dari kantung empedu yang meningkatkan aliran empedu sehingga kolesterol tidak menumpuk di sana.
6. Menjaga kesehatan hati
Menurut Journal of Gastroenterology, dengan mengkonsumsi kopi ini bisa mengurangi perlemakan di hati.
7. Mengurangi risiko kanker
Dengan mengkonsumsi kopi bermanfaat juga menurunkan ataupun mengurangi risiko kanker pada organ hati.
Menurut Harvard School of Public Health, dengan mengkonsumsi kopi bisa mempengaruhi perkembangan kanker, mulai dari pembentukannya, permulaannya, dan sampai kematiannya.
"Kandungan kafein inilah bisa mengganggu pertumbuhan dan penyebaran dari kanker," kata dr. Saddam Ismail.
