Selain itu, Anda juga dapat menambahkan buah-buahan yang ramah dimakan oleh penderita asam lambung.
4. Teh jahe
Teh jahe dipercaya sebagai minuman untuk asam lambung, pasalnya jahe diyakini mampu menenangkan lambung dan menurunkan produksi asam lambung.
Namun, hindari teh jahe yang mengandung kafein, Anda bisa menggantinya dengan madu untuk pemanisnya.
5. Teh herbal
Selain teh jahe, Anda juga bisa mengonsumsi teh herbal seperti, teh camomile, licorice atau akar manis, elm, hingga marshmallow.
Pasalnya, beberapa teh tersebut bisa membantu meningkatkan ketebalan lendir yang menyelimuti lapisan kerongkongan.
Selain itu, teh herbal menjadi senjata ampuh yang bisa membantu sistem pencernaan dan mengobati masalah lambung,
Selain minuman-minuman di atas, Anda jangan lupa rutin minum air mineral yang bagus akan kesehatan.
Serta Anda bisa mengonsumsi susu seperti, susu rendah lemak, dan susu nabati.
