Sulwesinetwork.com - Daun kelor salah satu sayuran yang dikenal memiliki banyak manfaat. Namun juga memiliki efek samping yang sangat beresiko tinggi.
Selain dapat dijadikan sayur. Bagian lain dari Daun kelor juga memiliki manfaat seperti kulit kayu, biji hingga minyak berkasiat untuk tubuh.
Selain kaya akan manfaat, tanaman dengan nama ilmiah Moringa oleifera juga akan memberikan efek samping jika dikonsumsi dengan cara yang tidak tepat.
Dikutip dari laman WebMD, daun kelor banyak digunakan sebagai obat untuk diabetes, peradangan, infeksi, nyeri sendi, kesehatan jantung, serta kanker.
Daun kelor diketahui memiliki kandungan kalsium, protein, zat besi, dan asam amino yang membantu menyembuhkan dan membangun otot.
Sehingga saat mengkonsumsi daun kelor sebaiknya dilakukan dengan benar dan tidak asal-asal. Lantas, apa saja efek samping daun kelor?
Baca Juga: Hari Cokelat Sedunia! 7 Manfaat Cokelat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasaannya
Efek samping daun kelor
Pengobatan herbal menggunakan daun kelor dan mengkonsumi sebagai makanan menurut Healthline cukup aman.
Begitu juga dengan penelitian dalam jurnal Phytotherapy Research (2015) melaporkan yang menyatakan jika konsumsi 50 gram bubuk daun kelor juga tidak memiliki efek samping.
Baca Juga: Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi dengan Mengkonsumsi Ikan Berlemak, Kaya Omega 3
Selain itu, efek samping juga tidak ditemukan pada orang yang makan daun kelor sebanyak 7 gram setiap hari selama 90 hari.
Namun, penelitian yang sama menunjukkan beberapa efek samping jika mengonsumsi daun kelor berlebihan. Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sederet efek samping daun kelor: