Cocok untuk Kesehatan Mental dan Lebih Kreatif, Melamun Ternyata Punya Manfaat Positif

photo author
- Kamis, 15 Juni 2023 | 18:55 WIB
Melamun ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. (Foto Pixabay)
Melamun ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. (Foto Pixabay)

Melamun juga mampu memicu kreativitas untuk memecahkan setiap masalah yang dihadapi. Sehingga saat diperhadapkan dengan masalah namun tidak bisa diselasikan mungkin otakmu terlalu lelah atau kekurangan ide.

Jika demikian, cobalah untuk melamun. Saat melamun, otakmu akan lebih rileks. Hal tersebut dapat membantumu memunculkan ide-ide bagus dan memunculkan sisi kreatifmu. Hasilnya, kamu akan lebih mudah dalam menyelesaikan sebuah masalah.

4. Membantu memotivasi diri untuk mencapai sebuah tujuan

Tidak ada salahnya membayangkan masa depan, dengan membayangkan sebuah gambaran masa depan. Kamu bisa lebih fokus dalam menjalani pekerjaan yang kamu lakukan.

Hal seperti itu juga cukup sering dilakukan oleh para atlet olahraga. Mereka sering melamun membayangkan bahwa mereka akan memenangkan pertandingan.

Hal ini juga cukup penting karena dapat membuat mereka lebih fokus dan lebih percaya diri pada saat pertandingan dimulai. (*)

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Hendrawan

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X