Mengelolah Kolesterol Dalam Tubuh, Konsumsi Daun Kelor Juga Dapat Mendukung Kesehatan Jantung, Begini Penjelasannya

Sulawesinetwork.com - Moringa oleifera, yang dikenal sebagai kelor atau drumstick tree, adalah tanaman yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Daun kelor diketahui memiliki beberapa manfaat yang potensial dalam mengelola kadar kolesterol.

Berikut adalah beberapa cara di mana daun kelor dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan kolesterol:

Baca Juga: KUR BRI 2024 Sudah Dibuka dan Mulai Disalurkan, Perhatikan Cara Serta Syarat Pengajuan Pinjaman Ini Agar Mudah Cair

Menurunkan Kolesterol Total

Beberapa penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa konsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dalam darah.

Menurunkan Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein)

Baca Juga: Keistimewaan Hari Kamis Menurut Islam, Ini Amalan yang Baik Dilakukan

LDL sering disebut sebagai "kolesterol jahat" karena tingkat tingginya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar LDL.

Meningkatkan Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein)

Baca Juga: Mengenal Pahlawan Perempuan Indonesia, Ada yang Diabadikan Sebagai Nama Jalan Hingga Wartawati Pertama

HDL disebut sebagai "kolesterol baik" karena membantu mengangkut kolesterol dari pembuluh darah kembali ke hati, yang kemudian dapat dikeluarkan dari tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat meningkatkan kadar HDL.