Sup ayam dengan kaldu yang kaya rasa adalah pilihan sahur yang menyegarkan. Selain mengandung protein tinggi, sup ayam juga kaya akan mineral dan nutrisi yang mendukung hidrasi tubuh.
5. Smoothie Bowl
Untuk Anda yang lebih suka menu sahur yang ringan dan mudah dicerna, smoothie bowl bisa menjadi pilihan yang tepat.
Baca Juga: 30 Kumpulan Kata Menyambut Bulan Suci Ramadhan 1446 Hijriah Yang Penuh Makna dan Menginspirasi
Menggunakan buah-buahan segar dan yogurt, smoothie bowl kaya akan vitamin dan sangat menyegarkan.
Ulasan Resep: Nasi Goreng Ayam Sayuran
Dari kelima pilihan menu di atas, kami akan mengulas resep nasi goreng ayam sayuran. Resep ini tidak hanya lezat tetapi juga sangat bergizi untuk sahur.
Dengan komposisi yang tepat, nasi goreng ini dapat memberikan asupan karbohidrat, protein, dan serat untuk tubuh sepanjang hari.
Baca Juga: Menyambut Bulan Suci Ramadhan 1446 Hijriah, Kapan Dimulai dan Apa Saja yang Harus Dipersiapkan?
Bahan-bahan yang Dibutuhkan:
- 1 piring nasi putih dingin (lebih baik jika menggunakan nasi yang sudah dimasak sebelumnya)
- 100 gram dada ayam, potong kecil-kecil
- 1 buah wortel, serut halus
- 50 gram buncis, potong kecil
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 butir telur
- 2 sendok makan kecap manis
- 1 sendok makan minyak goreng
- Garam dan merica secukupnya
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan potongan ayam, aduk hingga ayam berubah warna.
3. Tambahkan wortel dan buncis, aduk rata, dan masak hingga sayuran agak layu.
4. Pecahkan telur ke dalam wajan dan orak-arik hingga matang.
5. Masukkan nasi dingin ke dalam wajan, aduk rata dengan bahan lainnya.
6. Tambahkan kecap manis, garam, dan merica, aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata dan nasi goreng terasa merata.
7. Sajikan nasi goreng ayam sayuran dalam piring hangat.