Perubahan tersebut dapat mengindikasikan adanya kanker payudara.
7. Mendengkur dan mengantuk berlebihan
Anda mungkin menderita apnea tidur obstruktif jika Anda tertidur di tempat kerja dan tempat lain, yang merupakan kondisi di mana Anda berhenti dan memulai kembali pernapasan Anda sepanjang malam dan mendengkur keras.
Jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kardiovaskular dan penambahan berat badan.
8. Kelelahan yang berlebihan
Berbagai faktor dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Namun, jika Anda merasa lelah terus-menerus, itu bisa mengindikasikan beberapa gangguan metabolisme yang mendasarinya atau kondisi peradangan serius seperti kanker, demensia, atau penyakit Parkinson.
9. Stres dan kecemasan yang berlebihan
Stres adalah bagian dari kehidupan. Namun, ini tidak berarti bahwa itu harus diabaikan.
Jika Anda menemukan bahwa tingkat stres terlalu besar untuk ditangani dan mengganggu fungsi Anda sehari-hari, Anda harus menemui dokter Anda sesegera mungkin.
10. Perubahan kulit
Anda harus waspada terhadap setiap perubahan pada kulit Anda.
Kulit yang menggelap di ketiak atau di belakang leher dan beberapa tanda kulit bisa menjadi tanda diabetes.
Pertumbuhan berkerak dan bersisik dapat mengindikasikan kondisi prakanker seperti actinic atau solar Keratosis.
Perlu diketahui perubahan ukuran, bentuk, atau warna tahi lalat yang ada dan setiap bintik baru yang mungkin muncul.