SULAWESI NETWORK - Salah satu makanan penutup yakni cincau hijau, selain enak ternyata punya manfaat untuk kesehatan.
Banyak juga olahan cincau hijau yang memang dimanfaatkan dan berguna untuk pengobatan, bahkan telah teruji serta diteliti secara medis.
Manfaat cincau hijau untuk kesehatan, diperoleh karena kandungan daun cincau hijau kaya akan karbohidrat, lemak, protein dan senyawa lainnya seperti polifenol dan flavonoid, kalsium, fosfor, vitamin A serta vitamin B.
Dilansir dari PMJNews, cincau hijau juga memiliki banyak kandungan yang mampu untuk membantu mengatasi berbagai penyakit yang menyerang tubuh, meredakan peradangan dan banyak lagi.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Ungkap 7 Penyebab Kanker Serviks
Berikut beberapa manfaat cincau hijau yang baik untuk kesehatan tubuh, dikutip dikutip dari laman Healthtalks.
1. Tingkatkan Kesehatan Pencernaan
Manfaat cincau hijau yang pertama adalah dapat membantu fungsi sistem pencernaan hingga tingkat maksimal karena memiliki senyawa gula yang mampu untuk melawan bakteri penyebab sakit perut.
Selain itu daun cincau hijau juga memiliki beberapa senyawa alkaloid yang mengandung vitamin B dan C dalam jumlah yang cukup banyak, yang mana dua vitamin ini berfungsi untuk mencegah terjadinya diare dan membersihkan saluran pencernaan.
2. Bantu Turunkan Berat Badan
Manfaat cincau hijau yang berikutnya adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Dimana cincau hijau diketahui mengandung vitamin A, B1, C dan juga kalsium phosphorus, serta karbohidrat namun tetap rendah kalori.
Baca Juga: Lakukan Secara Rutin Gerakan Tubuh Seperti Ini, Kata dr. Zaidul Akbar Bisa Bikin Umur Panjang
Sehingga mengkonsumsi cincau hijau selain enak dan dapat mengenyangkan, konsumsi cincau hijau juga cocok untuk menurunkan berat badan dalam proses diet tinggi serat yang tidak menyebabkan anda merasa lapar selama melakukan diet.
3. Mencegah Kanker